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90后胶原蛋白流失，或将加入黄脸婆阵营？
身为80后的软妹子们，是不是还在渴望着3、4岁的小朋友叫自己姐姐?告诉你，不存在的!现在90后都被官方认证为老阿姨了~~555~~被冠以“老阿姨”名号的，不只是因为年龄，更多的是因为从脸部皮肤中悄悄流走的胶原蛋白~~~对不起，您的小仙女已离开，黄脸婆已上线!
造成90后皮肤老化如此快速的原因：
这就要从读书时说起了，高中时期学习紧张，尤其高三一年的冲刺学习，日夜苦读，哪有时间顾及皮肤问题，皮肤状态那叫一个差劲;上大学后不再受父母的管制，胡吃海喝、酸甜苦辣想吃就吃，饮食不健康再加上缺乏锻炼，皮肤状态更是每况愈下;参加工作后，整天面对电脑、手机，加班熬夜也是常有的事，肤色暗沉、痘痘粉刺、细纹皱纹统统找上门来。
不想被叫“老阿姨”，请这样做：
1、按时作息，早睡早起
要想皮肤好，早睡少不了。别再为了追热门电视剧追到深夜了，长时间熬夜皮肤会变得越来越差，身体代谢也会变差。如果一段时间经常熬夜，你会发现自己身体上的变化，胸闷气短、心脏不适、脸色暗黄...每天最好晚上11点前上床睡觉，早上7点起床，睡觉前一小时不看手机(手机等电子设备辐射太大，对皮肤伤害明显)。养成早睡早起的习惯，慢慢会发现有精气神了，皮肤有光泽了，黑眼圈淡了，肤色暗沉发黄的症状也转好了。
2、坚持锻炼，注意饮食
生活作息规律后，需要再加上适当的运动。长期不锻炼，吃的随便，就会出现痘痘、粉刺、肤质不佳等现象，面部色素沉积，皮肤越发暗黄。改善方法：每天控制碳水化合物摄取量，保证每天运动排毒，不管多忙都要抽时间，运动出汗后能大量排出体内湿气，脸上痘痘一扫而空。脸蛋变得粉扑扑的，变化绝对肉眼看的见!
3、学会护肤，远离暗黄
无论生活作息再怎么规律，胶原蛋白的流逝已成既定事实。重视护肤保养自然不必多说，回想一下，造成皮肤衰老、肤色暗黄的根本原因，就是因为不重视护肤!花钱买护肤品嫌贵，花钱吃吃喝喝却不嫌贵。舍不得在脸上花钱投资，结果分分钟丑给你看吧。事实证明不重视护肤是真不行啊!
想被小朋友叫“姐姐”吗?那就从现在开始彻底改变生活方式，注意饮食、加强锻炼、学会护肤及保养，长期坚持下去，你会发现皮肤状态会越来越好。告别黄脸婆，重返18岁，做回小姐姐!
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